July 25, 2019 香蕉奶昔—四人份 原料: 2杯(500毫升)牛奶 2只香蕉,使用前切碎 半杯(125毫升)酸奶 1茶匙砂糖 半茶匙肉桂 4勺(140克)Enprocal 恩普康® 蛋白粉 1杯冰块 制作方法: 将牛奶、香蕉、酸奶、白砂糖和肉桂加入搅拌器中,并加入 Enprocal 恩普康® 蛋白粉,搅拌均匀即可。 Read More
July 15, 2019 芒果冰沙—四人份 原料: 两个芒果的果肉 3杯(750毫升)冰橙汁 4勺(140克)Enprocal 恩普康® 蛋白粉 1个大柠檬榨出的果汁 4杯冰块 制作方法: 将芒果、柠檬汁和橙汁倒入搅拌机中,并撒入 Enprocal 恩普康® 蛋白粉。加入冰块后搅拌,直至混合均匀 Read More